Grande gourmande, je teste surtout des recettes sucrées mais peu caloriques. Voici une sélection de mes meilleures recettes. Pour se faire plaisir sans trop culpabiliser!
Ingrédients: * 25 biscuits à la cuillère (200 gr) - 616 calories * 3 pommes golden (420 gr) - 333,5 calories * 300 gr de fromage blanc 0% - 150 calories * 4 feuilles de gélatine (4 gr) - 14 calories * 2 sachets de sucre vanillé (16 gr) - 60 calories *...
Ingrédients pour 2 coulants: * 50 gr de chocolat noir pâtissier - 267 calories * 50 gr de compote de pomme sans sucre ajouté : - 32 calories * 20 gr de St Hubert doux à 38% - 72 calories * 4 cc d’aspartame en poudre - 8 calories * 20 gr de farine blanche...
Ingrédients pour 24 petites madeleines: * 100 gr de farine T55 - 386 calories * 4 gr de levure chimique * 50 gr de St Hubert doux à 38% fondu - 180 calories * 50 gr crème liquide 4% - 37 calories * 2 œufs - 180 calories * 40 gr de vergeoise brune - 154...
http://www.youtube.com/watch?v=Q7WVMMkZ_s4&feature=share&list=UUmKCpHH5ATFMURHTRC2jLyA ça donne envie!!! je conseille de faire la confiture de lait avec du lait concentré sucré demi-écrémé car moins gras et donc moins calorique. Pour la crème de noisettes,...
Ingrédients: * 180 gr de farine T55 - 695 calories * 90 gr de maïzena - 320 calories * 50 gr de St Hubert salé à 38% fondu - 185 calories * 4 portions de Vache qui rit allégée - 100 calories * 1 oeuf - 80 calories * 4 sachets de sucre vanillé - 120 calories...
Le petit frère des minis sablés allégés aux noisettes. Tout aussi bon... Ingrédients: * 70 gr de farine bio T65 - 254 calories * 40 gr de maïzena - 142 calories * 40 gr de St Hubert doux à 38% - 144 calories * 3 portions de Vache qui rit allégée - 75...
Ingrédients: * 70 gr de farine bio T65 - 254 calories * 40 gr de maïzena - 142 calories * 40 gr de St Hubert doux à 38% - 144 calories * 3 portions de Vache qui rit allégée - 75 calories * 40 gr de poudre de noisettes torréfiée - 242 calories * 20 gr...