Pâtisseries allégées et autres douceurs
Grande gourmande, je teste surtout des recettes sucrées mais peu caloriques. Voici une sélection de mes meilleures recettes. Pour se faire plaisir sans trop culpabiliser!
Ingrédients pour 2 coulants: * 50 gr de chocolat noir pâtissier - 267 calories * 50 gr de compote de pomme sans sucre ajouté : - 32 calories * 20 gr de St Hubert doux à 38% - 72 calories * 4 cc d’aspartame en poudre - 8 calories * 20 gr de farine blanche...
Ingrédients pour 24 petites madeleines: * 100 gr de farine T55 - 386 calories * 4 gr de levure chimique * 50 gr de St Hubert doux à 38% fondu - 180 calories * 50 gr crème liquide 4% - 37 calories * 2 œufs - 180 calories * 40 gr de vergeoise brune - 154...